抑郁症的表现有哪些症状🧐
发布时间：2025-05-05 19:40:41来源：
抑郁症是一种常见的心理健康问题，它可能影响一个人的情绪、思维和日常功能。以下是一些常见的抑郁症症状，请务必关注自己或身边人的状态：
👀 情绪变化
持续感到悲伤、空虚或焦虑，对以往感兴趣的活动失去热情。
😢 消极情绪
常常感到无助、无望，甚至出现自责或无价值感的想法。
😴 睡眠障碍
失眠或过度睡眠，导致精力不足或疲惫不堪。
🍴 食欲改变
食欲减退或暴饮暴食，体重显著增加或减少。
🏃♀️ 行动迟缓
动作变得迟缓，思维也显得迟钝。
⚠️ 身体不适
经常感到头痛、胃痛等不明原因的身体疼痛。
如果你或你认识的人出现这些症状，请及时寻求专业心理医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，关爱自己从了解开始💛。
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