春天是吃韭菜的好时节,新鲜的韭菜不仅味道鲜美,还富含丰富的营养成分。今天就来教大家做一道简单又美味的韭菜汤。这道汤清淡可口,非常适合日常饮食。
所需食材:
- 韭菜:一小把(约200克)
- 鸡蛋:2个
- 豆腐:半块
- 清水:适量
- 盐:少许
- 香油:几滴
制作步骤:
1. 准备材料
先将韭菜摘洗干净,切成小段备用;豆腐切成小块;鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
2. 煮开水
在锅里加入适量清水,大火烧开后放入切好的豆腐块,稍微煮一下让豆腐的味道融入水中。
3. 倒入蛋液
当豆腐煮至微热时,缓缓倒入搅拌好的蛋液,同时用筷子轻轻搅动,使蛋花均匀分布。
4. 加入韭菜
等蛋花成型后,撒入韭菜段,继续煮1分钟左右即可关火。韭菜很容易熟,时间过长会影响口感。
5. 调味出锅
根据个人口味加一点盐调味,最后淋上几滴香油提香,一碗香气扑鼻的韭菜汤就做好啦!
小贴士:
- 韭菜不宜久煮,否则会失去脆嫩的口感。
- 如果喜欢更丰富的味道,可以加入一些虾皮或粉丝,增加汤的鲜味和层次感。
这道韭菜汤不仅制作简单,而且营养丰富,特别适合早餐或者晚餐食用。快试试吧!