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肉片炒春笋怎么做

2025-10-18 02:13:30

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2025-10-18 02:13:30

肉片炒春笋怎么做】“肉片炒春笋怎么做”是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜嫩、营养丰富,适合搭配米饭食用。这道菜主要由猪肉和春笋组成,做法简单,味道清爽,是春季餐桌上的佳品。

为了帮助大家更好地掌握这道菜的做法,下面将从食材准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。

一、食材准备

食材 用量(克) 备注
猪里脊肉 200 肉质嫩滑,切片更易入味
春笋 300 新鲜春笋或罐装均可
青椒 50 可选,增加颜色与口感
2瓣 增香提味
生姜 1小块 去腥增香
生抽 1汤匙 调味用
料酒 1茶匙 去腥腌制用
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 提味用
淀粉 1茶匙 腌肉用
食用油 2汤匙 炒制用

二、烹饪步骤

步骤 操作说明
1 猪肉洗净,切成薄片,加入料酒、盐、白胡椒粉和淀粉拌匀,腌制10分钟。
2 春笋剥皮后切片,如果是罐装春笋,提前焯水去咸味;新鲜春笋可直接切片。
3 青椒去籽切丝,蒜切末,生姜切丝备用。
4 热锅凉油,放入姜丝、蒜末爆香,加入肉片翻炒至变色。
5 加入春笋片和青椒丝,快速翻炒均匀。
6 调入生抽,继续翻炒几下,使食材均匀上色。
7 最后根据口味加盐调味,炒匀即可出锅。

三、小贴士

- 春笋处理:新鲜春笋需去皮后焯水,去除涩味;罐装春笋则需清洗干净。

- 肉片厚度:建议切得薄一些,这样更容易熟透且口感更好。

- 火候控制:炒肉时火不宜过大,以免肉片变老。

- 调味顺序:生抽应在最后加入,避免过早破坏鲜味。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的“肉片炒春笋”。不仅保留了春笋的清脆,也突出了肉片的鲜嫩,是一道健康又下饭的好菜。

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