【简易芥菜汤的做法】芥菜是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜,常用于制作汤品。下面将为大家总结一份简单易做的芥菜汤做法,适合家庭日常烹饪使用。
一、食材准备(2人份)
食材 | 用量 |
芥菜 | 300克 |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 1小块 |
鸡蛋 | 1个 |
食用油 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
清水 | 800毫升 |
二、步骤说明
1. 处理食材
- 芥菜洗净后切段,去掉老根部分;
- 大蒜和生姜切末备用;
- 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
2. 热锅加油
- 锅中放入食用油,加热后加入大蒜和生姜炒香。
3. 加入芥菜翻炒
- 将芥菜倒入锅中,快速翻炒几下,使香味释放出来。
4. 加水煮沸
- 倒入清水,大火煮开后转中小火煮约5分钟。
5. 加入鸡蛋液
- 慢慢倒入鸡蛋液,轻轻搅拌,让鸡蛋形成絮状。
6. 调味出锅
- 根据个人口味加入适量盐,搅拌均匀后即可关火。
三、小贴士
- 芥菜选择新鲜的,口感更佳;
- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少许鸡精或胡椒粉;
- 煮汤时注意不要煮太久,以免芥菜变软影响口感。
通过以上步骤,一碗清香爽口、营养丰富的简易芥菜汤就完成了,非常适合搭配米饭或作为早餐汤品。