【nutrition是什么意思】一、
“Nutrition” 是一个与健康和饮食密切相关的英文词汇，中文通常翻译为“营养”。它指的是人体从食物中获取所需的能量和营养素，以维持正常的生命活动、生长发育和健康状态。营养学（Nutrition Science）是一门研究食物如何影响人体健康的科学，涵盖了营养素的种类、功能、摄入量以及饮食对疾病预防和身体机能的影响。
在日常生活中，了解“nutrition”的含义有助于我们做出更合理的饮食选择，从而提高生活质量。以下是一个关于“nutrition”基本概念的简要总结：
二、表格展示：
| 项目 | 内容 |
| 英文单词 | Nutrition |
| 中文翻译 | 营养 |
| 定义 | 指人体通过摄取食物获得所需能量和营养素的过程，以维持生命活动和健康。 |
| 相关学科 | 营养学（Nutrition Science） |
| 主要营养素 | 碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水 |
| 营养作用 | 提供能量、支持生长发育、维持身体机能、预防疾病 |
| 营养不良 | 摄入不足或吸收障碍导致的健康问题 |
| 健康饮食 | 合理搭配各类食物，保证营养均衡 |
三、结语：
了解“nutrition”的含义不仅有助于我们更好地认识自己的饮食习惯，还能帮助我们在日常生活中做出更科学的选择。无论是为了保持健康、增强体质，还是预防慢性疾病，关注营养都是不可忽视的一环。
