【红烧野兔的做法】红烧野兔是一道具有地方特色的传统菜肴,口感鲜香浓郁,肉质紧实,尤其适合秋冬季节食用。野兔肉质细嫩、脂肪含量低,是健康饮食的优选。下面将从选材、准备、烹饪步骤等方面进行总结,并附上详细的步骤表格。
一、食材准备
食材名称 | 用量 | 备注 |
野兔肉 | 1只(约1.5kg) | 建议选用新鲜野兔,去毛洗净 |
生姜 | 20g | 切片 |
大葱 | 1根 | 切段 |
蒜 | 3瓣 | 切片 |
干辣椒 | 3个 | 可根据口味调整 |
八角 | 1颗 | 增香 |
香叶 | 1片 | 增香 |
料酒 | 2汤匙 | 去腥 |
生抽 | 3汤匙 | 调味 |
老抽 | 1汤匙 | 上色 |
白糖 | 1茶匙 | 提鲜 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
清水 | 适量 | 焯水及炖煮 |
二、制作步骤
1. 处理野兔
将野兔清洗干净,去除内脏和杂质,切成大块。用清水浸泡一段时间,去除血水。
2. 焯水
锅中加水,放入野兔块,加入几片生姜和料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用。
3. 炒香料
热锅凉油,放入生姜、蒜片、干辣椒、八角、香叶等香料,小火煸炒出香味。
4. 煸炒野兔
加入野兔块,中火翻炒至表面微黄,加入料酒、生抽、老抽、白糖继续翻炒均匀。
5. 炖煮
加入适量清水,水量以没过野兔为宜,加盖小火慢炖1小时左右,期间可根据口味调整盐和糖的量。
6. 收汁
待野兔肉酥烂后,转大火收汁,使汤汁浓稠,最后撒上葱段即可出锅。
三、小贴士
- 野兔肉较为紧实,炖煮时间要充足,否则口感会偏硬。
- 若喜欢更香浓的味道,可加入少量冰糖提鲜。
- 炖煮时尽量使用砂锅或厚底锅,避免糊底。
通过以上步骤,一道美味的红烧野兔就完成了。这道菜不仅味道醇厚,还富含蛋白质,是家庭聚餐或节日宴席中的佳品。