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炝拌黑豆芽的做法

2025-10-17 06:09:34

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炝拌黑豆芽的做法求高手给解答

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2025-10-17 06:09:34

炝拌黑豆芽的做法】黑豆芽是一种营养丰富、口感清脆的食材,尤其适合夏季食用。炝拌黑豆芽是一道简单又美味的凉拌菜,做法快捷,味道鲜香爽口。下面将从步骤总结和详细说明两方面来介绍这道菜的做法。

一、步骤总结(文字版)

1. 准备材料:黑豆芽、蒜末、辣椒、香醋、生抽、盐、糖、香油。

2. 焯水处理:将黑豆芽放入沸水中快速焯烫,捞出后过冷水,保持脆嫩口感。

3. 调制酱汁:将蒜末、辣椒、盐、糖、生抽、香醋和香油混合均匀。

4. 拌匀装盘:将焯好的黑豆芽倒入碗中,加入调好的酱汁,搅拌均匀即可。

二、详细做法(表格版)

步骤 操作内容 说明
1 准备食材 黑豆芽500g,蒜末适量,干辣椒2-3个,香醋1汤匙,生抽1汤匙,盐少许,糖1茶匙,香油半汤匙
2 焯水黑豆芽 锅中烧水,水开后放入黑豆芽,焯1-2分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡,保持脆度
3 调制酱汁 将蒜末、干辣椒、盐、糖、生抽、香醋和香油放入小碗中,搅拌均匀
4 拌匀装盘 把焯好水的黑豆芽沥干水分,放入大碗中,倒入调好的酱汁,搅拌均匀后盛入盘中

三、小贴士

- 黑豆芽不宜焯水太久,否则会失去脆感。

- 喜欢辣味的朋友可以多放一些干辣椒或加入辣椒油。

- 酱汁可以根据个人口味调整比例,喜欢酸一点可加更多醋,喜欢咸鲜可多加生抽。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道清爽开胃的炝拌黑豆芽了。无论是作为家常小菜还是下酒菜都非常合适。

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