【防晒霜和隔离霜的使用顺序】在日常护肤和化妆流程中，防晒霜和隔离霜是许多人每天都会使用的护肤品。然而，很多人对这两者的使用顺序并不清楚，导致护肤效果大打折扣。正确的使用顺序不仅能提升妆容的服帖度，还能有效保护皮肤免受紫外线伤害。
总结：
防晒霜应在隔离霜之前使用。因为防晒霜的主要作用是抵御紫外线，需要直接接触皮肤才能发挥最佳防护效果。而隔离霜主要是为了调整肤色、隔离污染物或彩妆，通常在防晒霜之后使用，有助于妆容更持久、更自然。
| 步骤 | 产品名称 | 使用目的 | 建议用量 | 使用方法 |
| 1 | 防晒霜 | 防止紫外线对皮肤的伤害 | 适量 | 均匀涂抹于面部及颈部 |
| 2 | 隔离霜 | 调整肤色、隔离彩妆或环境污染 | 适量 | 轻拍或用刷子均匀涂抹 |
注意事项：
- 如果你使用的是带有防晒功能的隔离霜，建议再额外使用一层防晒霜，以确保足够的紫外线防护。
- 在户外活动时间较长时，建议每2-3小时补涂一次防晒霜。
- 选择适合自己肤质的防晒霜和隔离霜，避免刺激或闷痘。
正确掌握防晒霜与隔离霜的使用顺序，不仅能让护肤更高效，也能让妆容更加精致自然。
