颈椎病是一种常见的慢性疾病，尤其在现代久坐人群中发病率较高。为了有效缓解症状并防止病情加重，日常护理和预防显得尤为重要。首先，正确
颈椎病和鼠标手可以说是现代上班族的“标配”了。长时间低头伏案工作、频繁使用电脑或手机，导致很多人深受其害。那么问题来了，这些疾病究...
