玉米碴子粥 🥣🌾
发布时间：2025-03-13 07:21:55来源：
最近天气转凉，喝上一碗热腾腾的玉米碴子粥再合适不过了！💛 早上起来煮上一锅，简单又营养，还能让一天都充满能量。玉米碴子富含膳食纤维，不仅有助于消化，还能帮助清理肠道，简直是健康早餐的好选择。✨
准备材料很简单：玉米碴子、清水和少许盐即可。先把玉米碴子用水冲洗干净，然后倒入锅中加水煮沸，转小火慢慢熬煮，期间记得搅拌以防粘锅。大约20分钟后，粥变得浓稠顺滑，香气四溢，关火前撒点盐调味就完成了。🌟
玉米碴子粥不仅味道香甜，而且做法简单，特别适合忙碌的上班族或是想要轻松解决早餐的人群。一碗下去，胃暖暖的，整个人也精神了许多。☕️ 如果喜欢的话，还可以加入一些红枣或枸杞，既美观又增加营养价值哦！🌈
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