髌骨在哪 🏋️♀️
发布时间：2025-03-10 09:38:01来源：
髌骨，也叫膝盖骨，位于你的膝盖前方。它是一个小而三角形的骨头，嵌入股四头肌腱中。髌骨的主要功能是帮助股四头肌更有效地伸直膝关节，并且在你走路、跑步和跳跃时起到缓冲作用。如果你用手摸自己的膝盖前面，就能感觉到这块小小的骨头。髌骨对于日常活动非常重要，所以保护好它也是至关重要的哦！
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