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【crossfit】一、CrossFit 是一种结合力量训练与有氧运动的高强度间歇性训练（HIIT）体系，由 Greg Glassman 在 2000 年代初创立。它
2025年09月12日 20:50:53
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【crossfit】一、CrossFit 是一种结合力量训练与有氧运动的高强度间歇性训练（HIIT）体系，由 Greg Glassman 在 2000 年代初创立。它
