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五禽戏教学图解
五禽戏，是东汉名医华佗根据中医理论，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作创编的一套传统健身方法。它不仅是一种古老的养生方式，更蕴含
2025年06月10日 16:38:39
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五禽戏，是东汉名医华佗根据中医理论，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作创编的一套传统健身方法。它不仅是一种古老的养生方式，更蕴含
