作者介绍
问答领域知识达人
-
胸肌如何练效果最好
想要拥有结实、饱满的胸肌，是很多健身爱好者的目标。但很多人在训练过程中总是感到进展缓慢，甚至出现肌肉不平衡、训练效果不明显等问题。
2025年06月25日 21:15:18
作者介绍
想要拥有结实、饱满的胸肌，是很多健身爱好者的目标。但很多人在训练过程中总是感到进展缓慢，甚至出现肌肉不平衡、训练效果不明显等问题。
