作者介绍
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balance（ball的原理）
在现代健身和康复训练中，"Balance Ball"（平衡球）作为一种常见的训练工具，被广泛应用于提升身体稳定性、增强核心肌群以及改善运动表现
2025年06月28日 06:22:43
作者介绍
在现代健身和康复训练中，"Balance Ball"（平衡球）作为一种常见的训练工具，被广泛应用于提升身体稳定性、增强核心肌群以及改善运动表现
