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走（ldquo及螃蟹步及rdquo及，可防治腰腿疼痛）

【走（ldquo及螃蟹步及rdquo及，可防治腰腿疼痛）】在日常生活中，很多人因久坐、姿势不良或缺乏运动，导致腰腿部位出现酸痛、僵硬等问题。
2025年08月07日 18:16:58

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