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紫薯和米饭哪个升糖指数高

【紫薯和米饭哪个升糖指数高】在日常饮食中，很多人开始关注食物的升糖指数（GI值），尤其是糖尿病患者或正在控制血糖的人群。紫薯和米饭作
2025年10月26日 20:59:39

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