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提高无氧运动能力的方法

【提高无氧运动能力的方法】无氧运动是指在短时间内进行高强度、高负荷的运动，身体无法通过氧气充分供能，主要依靠体内储存的ATP和糖原进
2025年09月22日 10:15:22

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