每天走9000至10000步可以降低久坐人群的死亡和心血管疾病风险_跳动大宁网

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每天走 9,000 至 10,000 步可以降低久坐人群的死亡和心血管疾病风险

《英国运动医学杂志》在线发表的一项基于人群的大型研究报告称，无论剩余时间有多少久坐不动，每天每多走一万步左右，就会降低死亡和心血管
2024年03月06日 10:18:50

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