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老年人便秘吃什么好想排便先要润肠

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，消化系统的功能也会随之减弱，这使得便秘成为许多老年人常见的问题。便秘不仅影响生活质量，还
2025年06月23日 06:03:47

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