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高gi碳水食物有哪些

在日常饮食中，碳水化合物是我们获取能量的重要来源之一。然而，并非所有的碳水化合物都对身体产生相同的影响。根据血糖指数（GI值）的不同
2025年05月16日 15:39:45

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