“入伏”是夏季的一个重要节气，也是人们常说的“三伏天”的开始。很多人对“入伏”并不陌生，但具体是从哪一天开始，可能就不太清楚了。那么，入伏到底是从什么时候开始的呢？

“入伏”其实并不是一个独立的节气，而是根据二十四节气中的“夏至”来推算的。在传统历法中，“三伏天”分为初伏、中伏和末伏三个阶段，而“入伏”指的是进入初伏的时间点。

一般来说，入伏的日期是在每年的夏至之后第三个庚日。这里的“庚日”是指中国传统干支纪日法中的“庚”这一天。因为“庚”在五行中属金，而夏天属火，所以古人认为“庚日”是阳气最盛的时候，适合进入“伏天”。

以2024年为例，夏至是6月21日，之后的第三个庚日是7月15日，因此当年的“入伏”时间就是7月15日。接下来的中伏是7月25日，末伏则是8月14日，整个三伏天持续约30到40天不等。

需要注意的是，由于“庚日”是按干支循环计算的，每年的入伏日期都不固定，通常会在7月中旬到8月上旬之间浮动。因此，想要准确知道某一年的入伏时间，最好是查阅当年的农历或相关节气表。

入伏后，气温逐渐升高，天气变得闷热，湿度也较大，容易引发中暑、疲劳等症状。因此，在这段时间里，大家要注意防暑降温，保持充足的睡眠，饮食上要清淡，多喝水，适当补充维生素和矿物质。

总的来说，入伏标志着一年中最热的时期即将来临，了解入伏的具体时间，有助于我们更好地安排生活和工作，避免高温带来的不适。如果你想知道今年是否已经入伏，可以对照一下当年的“庚日”计算，或者直接查看相关的节气指南。