在春季或特定季节，扬沙天气常常会不期而至。这种天气现象通常伴随着风速加快和空气中的颗粒物增多，导致能见度降低，空气质量变差。那么，在这样的情况下，我们是否应该选择出门呢？这个问题需要从多个角度来分析。

首先，扬沙天气对健康的影响不容忽视。空气中悬浮的沙尘颗粒可能含有各种有害物质，例如重金属、细菌以及病毒等。对于患有呼吸系统疾病的人群（如哮喘患者、慢性支气管炎患者），这些微小颗粒可能会刺激呼吸道，引发咳嗽、胸闷甚至加重病情。因此，这类人群应尽量避免外出，减少与外界环境接触的机会。

其次，从出行安全的角度来看，扬沙天气也会给日常活动带来一定风险。一方面，由于视线受阻，驾驶车辆时容易发生交通事故；另一方面，行人行走过程中也可能因视线模糊而摔倒或撞到障碍物。此外，强风还可能将一些松散物体吹落，对人身安全构成威胁。所以，如果不是必要情况，最好待在室内以确保自身安全。

然而，如果确实有事情必须出门，则需要注意做好防护措施。比如佩戴口罩（尤其是N95级别的防尘口罩）来阻挡吸入体内的有害颗粒；穿长袖衣物并戴上帽子，防止皮肤暴露在外受到污染；同时携带雨伞或其他遮挡工具，用来抵挡突如其来的风沙侵袭。另外，在回家后也要及时清洁面部及身体裸露部位，以免残留的灰尘引发皮肤过敏等问题。

最后，关注天气预报也是应对扬沙天气的重要手段之一。通过提前了解未来几天的气象变化趋势，我们可以合理安排自己的日程计划，避开恶劣天气时段出行。当然，除了个人层面的努力之外，政府相关部门也需要加强监测预警工作，并采取有效措施减轻扬沙天气带来的负面影响，比如洒水降尘、限制施工扬尘排放等。

总之，在扬沙天气来临之际，我们需要权衡利弊后再决定是否出门。对于普通市民而言，首要任务是保护好自己免受伤害；而对于全社会来说，则需要共同努力改善生态环境，从根本上减少类似天气的发生频率，从而让蓝天白云成为常态。