在日常交流中，“不过如此”和“仅此而已”这两个短语看似相近，但细细品味，却蕴含着不同的语气与情感色彩。

“不过如此”往往带有一种轻描淡写的意味，表达对事物的评价不高。当人们说“不过如此”的时候，通常是在面对某种期待落空后的反应，它暗含了一种失望情绪，仿佛觉得事情的结果没有达到预期的高度。例如，当品尝一道备受推荐的美食时，如果最终感觉平平无奇，就可以说：“不过如此啊。”这里不仅表达了对食物的评价，还流露出些许遗憾。

而“仅此而已”则更多地体现出一种冷静客观的态度，强调事情的局限性或范围。这句话并没有明显的褒贬之意，而是单纯地描述事实。比如，在参观完一个景点之后，若想表达这个地方并没有超出自己的想象，就可以说：“这里也就仅此而已吧。”这样的表述显得更加中立，既不赞美也不批评，只是点明了现状。

从语言使用的场合来看，“不过如此”更倾向于口语化场景，适合用于朋友间的闲聊或者轻松的对话；而“仅此而已”则偏向书面语风格，多见于正式场合或较为严肃的讨论之中。因此，在选择使用时需要根据具体情境来决定，以确保准确传达自己的意图。

此外，值得注意的是，虽然两者都包含一定程度上的否定成分，但它们所传递的心理感受却是截然不同的。“不过如此”容易让人感受到一种消极的情绪，可能引发对方的不满；而“仅此而已”则相对温和，不容易引起争执。所以在实际沟通中，我们应该注意措辞的选择，避免因为语言不当而造成不必要的误解。

总之，“不过如此”与“仅此而已”虽只有一字之差，但在含义、语气以及适用范围上都有着显著的区别。只有深入理解这些细微差别，并灵活运用到不同的情境当中，才能更好地实现有效的沟通交流。