【污染指数是什么意思】“污染指数”是衡量某一地区或特定空气中污染物浓度的综合指标，常用于评估空气质量状况。它通过将多种污染物的浓度数据进行加权计算，得出一个数值，用以反映空气污染的程度。污染指数越高，表示空气污染越严重，对人类健康和生态环境的影响也越大。
在日常生活中，人们可以通过查看当地的污染指数来判断是否适合户外活动，或者是否需要采取防护措施。例如，在污染指数较高的情况下，建议减少长时间的户外运动，尤其是对儿童、老人及患有呼吸系统疾病的人群来说更为重要。
污染指数常见类型及说明
| 污染物名称 | 中文名称 | 英文名称 | 测量单位 | 说明 |
| PM2.5 | 细颗粒物 | Particulate Matter 2.5 | μg/m³ | 空气中直径小于等于2.5微米的颗粒物，对人体危害较大 |
| PM10 | 可吸入颗粒物 | Particulate Matter 10 | μg/m³ | 直径小于等于10微米的颗粒物，主要来源于扬尘、汽车尾气等 |
| SO₂ | 二氧化硫 | Sulfur Dioxide | ppb 或 μg/m³ | 主要来自燃煤、工业排放，对呼吸道有刺激作用 |
| NO₂ | 二氧化氮 | Nitrogen Dioxide | ppb 或 μg/m³ | 来源于汽车尾气和工业排放，长期暴露可能引发哮喘 |
| CO | 一氧化碳 | Carbon Monoxide | ppm | 由不完全燃烧产生，高浓度时可导致中毒 |
| O₃ | 臭氧 | Ozone | ppb | 高空臭氧为保护层，但地表臭氧为污染物，对肺部有害 |
常见污染指数标准（以中国为例）
| 指数范围 | 空气质量等级 | 健康影响 | 建议 |
| 0-50 | 优 | 无明显影响 | 可正常户外活动 |
| 51-100 | 良 | 对敏感人群略有影响 | 敏感人群应减少长时间户外活动 |
| 101-150 | 轻度污染 | 可能引发不适 | 减少户外活动，注意防护 |
| 151-200 | 中度污染 | 明显影响健康 | 尽量避免外出，佩戴口罩 |
| 201-300 | 重度污染 | 严重影响健康 | 尽量避免外出，关闭门窗 |
| >300 | 严重污染 | 极大健康风险 | 避免外出，保持室内空气流通 |
总结：污染指数是一种量化空气污染程度的重要工具，通过监测不同污染物的浓度，帮助公众了解空气质量状况，并做出相应的防护措施。了解并关注污染指数，有助于提升生活质量与健康水平。
