一道简单又营养丰富的虾皮紫菜汤,不仅味道鲜美,还富含多种维生素和矿物质,非常适合日常家庭制作。今天就来教大家如何轻松做出这道美味的家常汤品。
准备材料:
- 虾皮 适量
- 紫菜 适量
- 鸡蛋 1个
- 姜片 几片
- 盐 少许
- 香油 几滴
- 清水 适量
制作步骤:
1. 准备工作
先将虾皮用清水冲洗干净,去除表面的杂质。紫菜也用清水稍微清洗一下,撕成小块备用。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。
2. 煮汤底
锅中加入适量清水,放入几片姜片,开火煮沸。姜片不仅能去腥,还能为汤增添一丝清香。
3. 加入虾皮
水沸腾后,将洗净的虾皮倒入锅中,继续煮约2分钟,让虾皮的味道充分融入汤中。
4. 加入紫菜
待虾皮煮好后,将撕好的紫菜块放入锅中,稍煮片刻,让紫菜吸收汤汁的味道。
5. 调味与打蛋花
根据个人口味加入少许盐进行调味。接着慢慢倒入搅拌好的鸡蛋液,边倒边用筷子轻轻搅动,形成漂亮的蛋花。
6. 最后点缀
关火前,可以淋上几滴香油,增加汤的香气和口感。
7. 盛出享用
将做好的虾皮紫菜汤盛入碗中,趁热享用即可。
这道虾皮紫菜汤制作简单,食材易得,是一道非常健康的家常汤品。虾皮富含钙质,紫菜则含有丰富的碘元素,两者搭配不仅美味,还能为身体提供丰富的营养。无论是早餐还是晚餐,都值得一试!
希望这篇教程能帮助大家轻松做出一道美味的虾皮紫菜汤!