黄瓜虾仁的做法
黄瓜和虾仁是餐桌上常见的食材,它们搭配在一起既清爽又营养。今天就来分享一道简单易做的黄瓜虾仁菜谱,让您的餐桌多一份清新的选择。
首先,准备好新鲜的虾仁和黄瓜。虾仁最好选用新鲜的活虾剥壳去肠线后洗净,黄瓜则要挑选表皮光滑、颜色鲜绿的品种。此外,还需要一些姜片、蒜末以及适量的盐、生抽和淀粉。
第一步是处理虾仁。将虾仁放入碗中,加入少许盐和淀粉抓匀,腌制10分钟。这样可以让虾仁更加滑嫩。接着,在锅中倒入清水烧开,放入腌好的虾仁焯水至变色后捞出备用。
第二步是准备黄瓜。将黄瓜洗净后切成小块或条状,根据个人喜好调整大小。热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香,随后加入黄瓜翻炒几分钟,直到黄瓜微微变软。
最后一步就是将焯过水的虾仁倒入锅中,与黄瓜一起快速翻炒均匀。此时可以加入适量的盐和生抽调味,继续翻炒几下即可出锅装盘。
这道黄瓜虾仁不仅色泽诱人,而且口感清爽,非常适合夏天食用。它富含蛋白质和维生素,既能满足味蕾的需求,又能提供身体所需的营养。
希望这个简单的做法能帮助您轻松制作出美味的黄瓜虾仁!尝试一下吧,相信会给您的家人带来惊喜。
---