排骨炖藕的做法
在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的排骨炖藕是再合适不过的选择了。这道菜不仅味道鲜美,还富含营养,非常适合家庭聚餐或是日常饮食。今天就来教大家如何制作这道美味佳肴。
首先,准备所需的食材:新鲜排骨500克、莲藕1根、姜片几片、葱一根、料酒适量、盐适量以及清水适量。莲藕要选择表皮光滑、无损伤的新鲜莲藕,这样炖出来的汤才会更加清甜可口。
接下来是准备工作。将排骨洗净后放入锅中,加入冷水和几片姜片,大火煮沸后撇去浮沫,然后捞出沥干备用。莲藕削皮后切成厚片,葱切段备用。
正式开始烹饪时,先在砂锅中倒入适量清水,放入焯好的排骨,加入料酒去腥。然后将切好的莲藕片放入锅中,再加入姜片和葱段。盖上锅盖,用中小火慢炖约一个小时。期间可以根据个人口味调整盐的用量。
随着时间的推移,排骨的香味会逐渐渗透到莲藕中,汤汁也会变得浓郁醇厚。待莲藕炖至软烂时即可关火,盛出装盘享用。
这道排骨炖藕不仅简单易做,而且营养丰富,特别适合老人和小孩食用。莲藕中的膳食纤维有助于促进消化,而排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质。一锅热气腾腾的排骨炖藕端上桌,不仅能温暖身体,还能增进家人之间的感情。
希望这篇简单的做法能帮助你轻松做出一道美味的家常菜。下次不妨试试吧!
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