东北乱炖是一道充满乡土气息的传统菜肴,以其丰富的食材和独特的风味深受人们喜爱。这道菜不仅简单易做,而且营养均衡,非常适合家庭聚餐或日常饮食。今天就来分享一下这道美味的家常做法。
所需食材:
- 土豆 2个
- 胡萝卜 1根
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 大白菜 适量
- 粉条 适量
- 猪肉(五花肉) 300克
- 豆腐 1块
- 香菇 5朵
- 生姜 几片
- 大葱 1段
- 大蒜 几瓣
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 鸡精(可选) 少许
- 食用油 适量
制作步骤:
1. 准备食材
将土豆去皮切块,胡萝卜切片,青红椒切块,大白菜撕成小片,香菇切片,豆腐切块备用。猪肉切成薄片或小块,用少许料酒和酱油腌制片刻。
2. 炒制五花肉
锅中倒入适量食用油,加热后放入腌制好的五花肉,翻炒至变色并出油。加入姜片和大葱段,继续翻炒出香味。
3. 加入蔬菜
将土豆块、胡萝卜片、香菇片依次放入锅中,翻炒均匀。接着加入大白菜,继续翻炒几分钟,使蔬菜稍微软化。
4. 炖煮
倒入足够的清水,水量要没过所有食材。大火烧开后转中小火炖煮约15分钟,让土豆和胡萝卜充分吸收汤汁的味道。
5. 加入粉条和豆腐
待土豆和胡萝卜炖至半熟时,加入粉条和豆腐块,继续炖煮10分钟左右。期间可以根据个人口味调整盐分。
6. 调味收尾
最后加入青椒和红椒块,快速翻炒几下即可关火。如果喜欢更鲜美的味道,可以撒上少许鸡精提味。
7. 装盘享用
将炖好的东北乱炖盛入碗中,搭配米饭或馒头一起食用,香气扑鼻,滋味十足。
小贴士:
- 东北乱炖的精髓在于“乱”,所以食材可以根据手头现有的材料自由搭配,比如玉米、豆角、茄子等都可以加入。
- 炖煮过程中要注意火候,避免糊锅,同时保持汤汁的浓郁度。
- 如果喜欢辣味,可以在炒肉时加入干辣椒或辣椒酱。
这道东北乱炖不仅色香味俱佳,还富含多种维生素和蛋白质,是一道老少皆宜的健康美食。快动手试试吧!