✨冬瓜薏米排骨汤✨
发布时间：2025-03-20 03:04:29来源：
寒冷的秋冬季节，来一碗暖胃又健康的冬瓜薏米排骨汤再适合不过啦！🍲
首先准备好食材：新鲜排骨500克、冬瓜500克、薏米一小把、姜片几片和适量清水。先把排骨焯水去血沫，这样汤会更清爽哦！接着将薏米提前泡发半小时，冬瓜切块备用。起锅烧水，放入排骨和姜片煮沸后撇去浮沫，再加入薏米小火炖煮40分钟。等排骨快熟时，放入冬瓜继续炖煮20分钟，直到冬瓜透明软烂即可。出锅前加少许盐调味，简单又美味！🍛
这道汤不仅味道鲜美，还能清热解暑、利湿健脾，特别适合秋冬季节食用。一碗热腾腾的汤下肚，整个人都暖洋洋的，幸福感爆棚！💖 一起动手试试吧～💪
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
