🌟田七炖鸡的做法大全🍲
发布时间：2025-03-20 02:34:35来源：
田七炖鸡是一道滋补佳品，既美味又健康！💕无论是家庭聚餐还是日常养生，这道菜都值得一试。首先，准备好新鲜的田七和鸡肉，田七具有活血化瘀的功效，而鸡肉则富含蛋白质，两者搭配堪称完美。👏
准备工作是关键：将鸡肉清洗干净后切块，用开水焯一下去腥味；田七洗净后切段备用。接下来，将鸡肉放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖。🔥期间加入姜片和料酒去腥提香，再放入田七继续炖煮约40分钟。最后，根据个人口味加盐调味即可出锅。🍴
这道田七炖鸡汤色清澈，味道鲜美，营养丰富，特别适合秋冬季节食用。👨🍳快动手试试吧，为家人带来一份温暖与健康！💛
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