🌟黄豆的做法大全✨
发布时间：2025-03-17 15:27:28来源：
黄豆，被称为“植物肉”，营养丰富又百搭！今天就来分享几种超棒的黄豆做法，让你吃得健康又美味～😋
首先介绍的是家常黄豆炖猪蹄 🐷。将黄豆提前泡发，和猪蹄一起炖煮，加入姜片和料酒去腥提香。小火慢炖两小时，汤汁浓郁，猪蹄软糯，黄豆吸满了肉香，简直是美容养颜的好选择～💃
接着是黄豆豆浆 🥤。只需将泡好的黄豆与水按比例混合，用豆浆机打成细腻的豆浆，最后加点糖调味即可。早晨一杯热豆浆，开启活力满满的一天！🌞
还有黄豆沙拉🥗，将煮熟的黄豆与生菜、番茄拌匀，淋上橄榄油和醋，简单又清爽。适合减脂期间食用，既能补充蛋白质，又能满足味蕾需求。
黄豆真的太神奇了，快试试这些做法吧！💪💖
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