胃寒，胃痛，胃不好，多喝养胃暖胃汤的做法步骤 🥣🍲
发布时间：2025-03-17 13:39:02来源：
寒冷的天气里，胃总是隐隐作痛？别担心，今天分享一款简单又暖心的养胃暖胃汤！✨首先准备好食材：生姜几片、红枣5颗、枸杞一小把、山药一段、鸡蛋一个以及适量的盐。第一步，将山药去皮切块，用清水浸泡防止氧化；红枣洗净备用。接着，在锅中加水煮沸后放入姜片和红枣，小火慢炖15分钟。然后加入山药块继续炖煮至软烂，这时再撒入枸杞提味。最后，打入鸡蛋搅拌成蛋花，加少许盐调味即可出锅啦！🍳💛这碗汤不仅暖胃驱寒，还能帮助修复胃黏膜，特别适合胃寒或胃部不适的朋友饮用哦～记得趁热享用，让温暖从舌尖传递到心底！❤️
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