🌟素炒海木耳的做法🍴
发布时间：2025-03-14 02:19:18来源：
海木耳，这种来自海洋的“黑色珍珠”，不仅颜值在线，还富含多种营养，是素食爱好者的心头好！今天就来教大家如何轻松做出一道简单又美味的素炒海木耳😋。
首先，准备好食材：泡发好的海木耳一大把、胡萝卜半根切丝、青椒半个切块、蒜末少许。💡
1️⃣ 将海木耳焯水后捞出备用，这样可以去除多余杂质并保持脆嫩口感。
2️⃣ 热锅凉油，放入蒜末爆香，接着加入胡萝卜丝翻炒至断生。
3️⃣ 倒入海木耳和青椒块，快速翻炒几下，调入适量盐、生抽提味。
4️⃣ 最后撒上一点白芝麻点缀，即可出锅啦～✨
这道菜色香味俱全，低脂健康，非常适合追求清淡饮食的你！尝试一下吧，让餐桌多一份来自大海的馈赠～🍽️
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