👩🍼月子里奶水不够宝吃，一个自称苏州保健院的工作人员给了我一些小建议💌
发布时间：2025-04-18 00:20:05来源：
最近真是愁死了，宝宝刚出生没多久，正处于最需要营养的时候，可我的奶水却一直不够吃。看着宝宝饿得直哭，心里特别不是滋味。在网上搜了好多方法，也试了不少偏方，但效果都不太理想。就在快要放弃的时候，突然接到一个自称是苏州保健院工作人员的电话☎️。他们很耐心地询问了我的情况，并给出了一些实用的小建议：
首先，她们建议我多喝一些催乳汤，比如鲫鱼汤、猪蹄汤等，这些汤品富含蛋白质和营养成分，有助于增加乳汁分泌🥛。其次，保持良好的心情也很重要，压力大会影响乳汁分泌，所以平时要尽量放松自己😊。最后，她们还提醒我要注意休息，保证充足的睡眠，这样才能更好地照顾宝宝👶。
虽然现在还在尝试阶段，但我相信只要坚持下去，一定能让宝宝吃得饱饱的💪。希望每位宝妈都能顺利度过这段特殊时期，一起加油吧！💪✨
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