一颗番茄饭 🍅🍚
发布时间：2025-04-02 01:56:57来源：
周末懒洋洋地不想下厨，却又想吃点营养又简单的饭菜时，“一颗番茄饭”绝对是你的最佳选择！这道菜不仅名字清新可爱，做法也超级简单。只需要一颗新鲜的番茄，配上米饭和一些基本食材，就能做出一道色香味俱全的家常美味。先把番茄切块备用，再将喜欢的蔬菜、肉类准备好，整个过程轻松愉快，简直是厨房小白的福音。
开火后，用少许橄榄油爆香蒜末，接着放入切好的番茄翻炒，让它的汁水充分释放出来。随后加入米饭，与番茄完美融合，还能闻到一股酸甜诱人的香气。最后撒上一点盐、胡椒粉调味，简单几步就完成了。一颗番茄饭不仅颜值在线，还富含多种维生素和膳食纤维，健康又美味，特别适合忙碌的工作日或想要偷懒的时候。
第三段：
这道菜还有一个小亮点——番茄的红润色泽包裹着洁白的米饭，像极了生活中的小确幸。每一口都能感受到番茄的鲜嫩多汁，搭配米饭的软糯香甜，简直让人欲罢不能。快试试吧，用一颗番茄为平凡的日子增添一抹亮色吧！🍅🍚✨
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