【防溺水六不准四牢记】夏季是溺水事故的高发期，为了增强青少年及家长的安全意识，防止意外发生，国家相关部门制定了“防溺水六不准四牢记”的安全警示内容。以下是对该内容的总结与归纳。
一、防溺水“六不准”
1. 不准私自下水游泳
不要因为一时好奇或放松警惕而独自前往水域，尤其是没有成年人陪同的情况下。
2. 不准擅自与他人结伴游泳
即使有同伴，也应选择正规的游泳场所，并确保有人监督和具备基本的自救能力。
3. 不准在无家长或老师带领的情况下游泳
没有成年人的看护，容易发生危险，尤其对未成年人来说更需注意。
4. 不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳
这类水域缺乏必要的防护措施，一旦发生意外，很难及时得到救助。
5. 不准到不熟悉的水域游泳
对陌生水域不了解其深度、水流情况等，极易引发危险。
6. 不准盲目下水施救
遇到他人落水时，不要贸然下水救援，应第一时间呼救并拨打急救电话。
二、防溺水“四牢记”
1. 牢记天气变化，避免雨天、大风天游泳
天气突变可能导致水位上涨或水流变化，增加溺水风险。
2. 牢记自身身体状况，避免疲劳、饥饿、酒后游泳
身体状态不佳时，反应能力下降，容易发生意外。
3. 牢记不熟悉水域的危险性
水域环境复杂，如深水区、暗流、水草等都可能带来隐患。
4. 牢记遇到险情时要冷静应对，及时求助
保持冷静，迅速寻找附近大人或拨打报警电话，切勿慌乱。
三、表格总结：防溺水“六不准四牢记”
| 项目 | 内容 |
| 六不准 | 1. 不准私自下水游泳 2. 不准擅自与他人结伴游泳 3. 不准在无家长或老师带领的情况下游泳 4. 不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳 5. 不准到不熟悉的水域游泳 6. 不准盲目下水施救 |
| 四牢记 | 1. 牢记天气变化，避免雨天、大风天游泳 2. 牢记自身身体状况，避免疲劳、饥饿、酒后游泳 3. 牢记不熟悉水域的危险性 4. 牢记遇到险情时要冷静应对，及时求助 |
通过了解并遵守“防溺水六不准四牢记”，可以有效降低溺水事故的发生率，保障生命安全。家长和学校应加强对孩子的安全教育，共同营造一个安全的成长环境。
