在日常生活中，使用手机银行进行转账、支付等操作已经成为了许多人不可或缺的一部分。然而，有时候我们可能会遇到一些小麻烦，比如忘记了自己的建设银行手机银行登录密码。这确实让人感到有些焦虑，但其实解决这个问题并不复杂。接下来，我们就一起来看看如何应对这种情况。

首先，不要过于紧张。忘记密码是每个人都有可能遇到的情况，不必太过担心。建设银行提供了多种方式来帮助用户找回或重置密码，确保用户的账户安全和正常使用。

第一步，尝试通过官方渠道找回密码。打开建设银行的官方网站或者使用建设银行的官方手机应用程序，找到“忘记密码”选项。按照提示输入相关信息，如银行卡号、身份证号等，系统会引导你完成身份验证的过程。一旦验证成功，你就可以设置新的密码了。

第二步，如果在线上无法顺利找回密码，可以拨打建设银行的客服热线寻求帮助。建设银行拥有专业的客服团队，他们能够提供及时有效的解决方案。在联系客服时，请准备好相关证件信息，以便快速完成身份确认。

第三步，亲自前往建设银行营业网点办理密码重置业务。如果你对线上操作不太熟悉，或者遇到特殊情况无法在线解决问题，可以直接到附近的建设银行网点咨询工作人员。他们会根据你的具体情况指导你完成密码重置流程。

最后，为了避免再次忘记密码，建议大家养成良好的习惯，例如定期更换强度较高的密码，并妥善保管个人信息。同时，也可以考虑启用双重认证功能，进一步提升账户安全性。

总之，当建设银行手机银行密码被遗忘时，只要冷静处理，按照上述步骤操作，就一定能够顺利解决问题。希望每位用户都能享受便捷安全的移动金融服务体验！