在日常生活中，坚果类食品因其丰富的营养价值和独特的口感深受人们的喜爱。其中，榛子和板栗是两种非常常见的坚果，它们各自有着独特的风味和特点。那么，榛子和板栗到底有哪些区别呢？它们的价格又是多少呢？

首先，从外观上来看，榛子和板栗有很大的不同。榛子的外壳呈棕色或深褐色，表面光滑且有一定的光泽感。剥开外壳后，可以看到里面饱满的果仁，颜色多为浅黄色或淡棕色。而板栗的外壳则是一层坚硬的刺球状结构，剥开后内部的果肉呈淡黄色，质地较硬。

其次，在营养成分方面，两者也有各自的特色。榛子富含不饱和脂肪酸、蛋白质以及多种维生素和矿物质，尤其是维生素E的含量较高，有助于抗氧化和延缓衰老。而板栗则以碳水化合物为主，同时含有丰富的膳食纤维和一些微量元素，具有健脾养胃的功效。

再者，从口感上来说，榛子的味道较为浓郁，带有坚果特有的香气，适合直接食用或者作为烘焙原料。而板栗则有一种独特的甜味，煮熟后软糯可口，常被用来制作各种中式糕点或是炖汤。

至于价格问题，这通常取决于市场供需情况、产地以及品质等因素。一般来说，在国内市场上，新鲜的板栗价格相对亲民，尤其是在秋季收获季节，价格会更低一些；而榛子由于需要进口较多，特别是高品质的品种，其市场价格可能会更高一些。不过具体的价格还需要根据当地市场实际情况来判断。

综上所述，虽然榛子和板栗都是美味又健康的坚果，但它们在外观、营养成分及口感等方面都存在差异。如果你追求浓郁的坚果香味，可以选择榛子；如果喜欢甜糯的口感，则不妨试试板栗。当然，无论选择哪一种，适量食用都能为身体带来益处。