在忙碌的生活节奏中,一道简单又营养的家常菜总能带来满满的幸福感。今天就来分享一款既美味又健康的番茄草鱼汤。这道汤品不仅颜色鲜艳,而且酸甜开胃,非常适合家庭日常食用。
首先准备食材:新鲜的草鱼一条,大约500克左右;两个成熟的番茄;姜片几片;葱一根;适量的盐和胡椒粉调味;还有少许香油提升风味。
制作步骤如下:
1. 将草鱼清洗干净后切成块状,用少量料酒腌制十分钟去腥。
2. 番茄洗净后切成小块备用。
3. 锅内加入清水烧开,放入姜片,然后将处理好的鱼块轻轻滑入锅中煮至变色。
4. 接着倒入切好的番茄块,继续用中小火慢炖约十五分钟,让番茄的鲜味充分融入汤里。
5. 根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉进行调味。
6. 最后撒上一些葱花点缀,并淋上几滴香油即可出锅。
这道番茄草鱼汤富含蛋白质与维生素C,既能补充能量又能促进消化吸收,是一道老少皆宜的好汤品。希望这份简单的家常做法能让您的餐桌更加丰富多彩!