在炎炎夏日,凉菜成了餐桌上不可或缺的一部分。它们不仅清爽可口,还能帮助我们开胃解暑。今天,就让我们一起来学习几款简单又美味的凉菜做法吧!
一、凉拌黄瓜
材料:新鲜黄瓜两根、蒜末适量、辣椒油、醋、盐、糖、香油。
步骤:
1. 黄瓜洗净后拍松切段。
2. 加入少许盐腌制10分钟,挤出多余水分。
3. 将蒜末、辣椒油、醋、糖和香油混合均匀,淋在黄瓜上。
4. 拌匀即可食用。
二、凉拌木耳
材料:干木耳适量、胡萝卜丝、青椒丝、葱花、酱油、醋、白糖、香油。
步骤:
1. 干木耳泡发后焯水备用。
2. 将所有蔬菜丝与木耳混合。
3. 调制酱汁(酱油、醋、白糖、香油),倒入碗中搅拌均匀。
4. 倒入调好的酱汁,撒上葱花,拌匀即可。
三、凉拌豆腐
材料:嫩豆腐一块、生抽、醋、芝麻油、辣椒粉、葱花。
步骤:
1. 豆腐切块,放入盘中。
2. 准备调味料:生抽、醋、芝麻油、辣椒粉混合。
3. 将调味料均匀地浇在豆腐上。
4. 最后撒上葱花点缀即可。
这些简单的凉菜做法不仅操作方便,而且营养丰富,非常适合家庭日常制作。希望你能尝试一下,给家人带来更多的美味享受!