在娱乐圈中，张翰和郑爽一直备受关注，他们不仅因为各自出色的演技而受到喜爱，还因参加各类综艺节目而展现出了不同的魅力。从早期的青涩到如今的成熟，他们在荧幕上的表现让人印象深刻。那么，张翰和郑爽都参与过哪些综艺节目呢？让我们一起来详细盘点一下。

首先来看张翰。作为一位实力派演员，张翰不仅在电视剧领域有着亮眼的表现，在综艺节目中也展现了自己多才多艺的一面。他曾多次登上热门综艺节目，其中最具代表性的包括《奔跑吧兄弟》。在这档节目中，张翰与多位明星嘉宾一起完成了各种有趣且富有挑战性的任务，他机智幽默的表现给观众留下了深刻印象。此外，《极限挑战》也是张翰参与的一档经典综艺节目，他在节目中的沉稳与智慧为团队带来了不少帮助。

再来说说郑爽。她以清新自然的形象深受观众喜爱，而在综艺节目中的表现更是让人眼前一亮。郑爽曾参加过《这就是铁甲》，这是一档科技竞技类综艺节目，她在节目中展现了对机械工程的兴趣与热情，与嘉宾们共同探讨机器人设计与操作技巧，展示了她独特的视角和创造力。另外，《我家那闺女》也让观众看到了郑爽真实的生活状态，她与家人之间的温馨互动令人感动。

除了以上提到的节目外，张翰和郑爽还参与了其他多档综艺节目。例如，张翰曾出现在《天天向上》中，与主持人及嘉宾畅谈演艺生涯；而郑爽则在《花儿与少年》中有过精彩亮相，与朋友们一同踏上冒险旅程。这些节目不仅丰富了他们的演艺经历，也为观众带来了欢乐与思考。

综上所述，张翰和郑爽通过参加这些综艺节目，向我们展示了他们多样化的才华和个人魅力。无论是搞笑、竞技还是生活分享，他们都用自己的方式赢得了更多粉丝的喜爱。如果你是他们的忠实粉丝，不妨去重温这些节目，感受他们带来的惊喜与感动吧！