在炎炎夏日，一杯新鲜自制的果汁不仅能解渴，还能为身体补充多种维生素和矿物质。今天就来分享几种简单易学的自制果汁做法，让你在家也能轻松享受健康美味。

西瓜薄荷汁

材料：西瓜肉500克、薄荷叶10片、蜂蜜适量（可选）

步骤：

1. 将西瓜去皮切块，去除籽。

2. 薄荷叶洗净备用。

3. 把西瓜块放入榨汁机中，加入薄荷叶。

4. 开启榨汁机，将所有材料搅打均匀。

5. 根据个人口味加入适量蜂蜜调味即可。

这款西瓜薄荷汁清凉爽口，特别适合夏天饮用，既能消暑又能提神醒脑。

橙子胡萝卜汁

材料：橙子2个、胡萝卜1根、柠檬汁少许

步骤：

1. 橙子剥皮切块，胡萝卜洗净后切成小段。

2. 将橙子块和胡萝卜段一同放入榨汁机中。

3. 启动榨汁机，将材料充分混合成汁。

4. 最后滴入几滴柠檬汁增加风味。

橙子富含维生素C，而胡萝卜则含有丰富的β-胡萝卜素，这杯果汁不仅颜色鲜艳，还对视力有很好的保护作用。

苹果香蕉奶昔

材料：苹果1个、香蕉1根、牛奶200毫升、冰块若干

步骤：

1. 苹果洗净切块，香蕉去皮切段。

2. 将苹果块、香蕉段与牛奶一起倒入搅拌机内。

3. 加入几颗冰块，启动搅拌机直至材料完全融合。

4. 倒出即可享用。

这是一款营养均衡的奶昔，既有水果的甜香又有牛奶的浓郁，非常适合早餐或下午茶时光。

通过以上几种方法制作出来的果汁既健康又美味，而且操作起来非常方便快捷。大家可以根据自己的喜好选择不同的食材搭配，创造出属于自己的独特口味。记得每天坚持喝一杯自制果汁，让生活更加健康美好！