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肉片茄子的做法

2025-07-04 08:25:25

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肉片茄子的做法,求快速回复,真的等不了了!

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2025-07-04 08:25:25

肉片茄子的做法】“肉片茄子的做法”是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜香,营养丰富。这道菜将嫩滑的肉片与软糯的茄子完美结合,既保留了食材的原味,又提升了整体的风味。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料。

一、食材准备

食材 用量(克)
猪肉(瘦肉) 200
茄子 300
大蒜 3瓣
1小块
生抽 1汤匙
老抽 0.5汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
淀粉 1汤匙
食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理食材

- 肉片洗净后切薄片,加入少许盐、白胡椒粉、料酒和淀粉抓匀腌制10分钟。

- 茄子去皮后切成条状,放入清水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。

2. 炒肉片

- 热锅凉油,放入适量食用油,油热后放入腌好的肉片翻炒至变色,盛出备用。

3. 炒茄子

- 锅中再加少许油,放入姜蒜末爆香,然后加入茄子翻炒至软烂。

4. 混合调味

- 将炒好的肉片倒回锅中,加入生抽、老抽、盐和少许清水,翻炒均匀。

5. 收汁出锅

- 待汤汁略微收干,即可关火装盘,撒上少许葱花或香菜点缀。

三、小贴士

- 茄子提前泡水可以减少吸油量,使成品更健康。

- 肉片选用瘦肉口感更佳,也可以使用鸡肉代替。

- 若喜欢辣味,可加入适量辣椒或辣椒酱。

通过以上步骤,你就能轻松做出一道美味的“肉片茄子”。这道菜不仅适合日常家庭餐桌,也适合招待客人,简单又下饭,值得尝试!

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