【肉片茄子的做法】“肉片茄子的做法”是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜香,营养丰富。这道菜将嫩滑的肉片与软糯的茄子完美结合,既保留了食材的原味,又提升了整体的风味。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料。
一、食材准备
食材 | 用量(克) |
猪肉(瘦肉) | 200 |
茄子 | 300 |
大蒜 | 3瓣 |
姜 | 1小块 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 0.5汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
淀粉 | 1汤匙 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 肉片洗净后切薄片,加入少许盐、白胡椒粉、料酒和淀粉抓匀腌制10分钟。
- 茄子去皮后切成条状,放入清水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。
2. 炒肉片
- 热锅凉油,放入适量食用油,油热后放入腌好的肉片翻炒至变色,盛出备用。
3. 炒茄子
- 锅中再加少许油,放入姜蒜末爆香,然后加入茄子翻炒至软烂。
4. 混合调味
- 将炒好的肉片倒回锅中,加入生抽、老抽、盐和少许清水,翻炒均匀。
5. 收汁出锅
- 待汤汁略微收干,即可关火装盘,撒上少许葱花或香菜点缀。
三、小贴士
- 茄子提前泡水可以减少吸油量,使成品更健康。
- 肉片选用瘦肉口感更佳,也可以使用鸡肉代替。
- 若喜欢辣味,可加入适量辣椒或辣椒酱。
通过以上步骤,你就能轻松做出一道美味的“肉片茄子”。这道菜不仅适合日常家庭餐桌,也适合招待客人,简单又下饭,值得尝试!