在《陈情令》这部改编自墨香铜臭小说《魔道祖师》的电视剧中，孟瑶是一个充满争议的角色。她的形象和行为常常让观众陷入思考：她究竟是个好人还是坏人？

孟瑶，原名阿瑶，是温宁的表妹。她从小在云梦江氏长大，与魏无羡有着深厚的友情。然而，在经历了一系列变故后，她选择了站在温氏一边。这一选择让她背负了“背叛者”的标签，也使她在观众心中成为一个复杂的角色。

一方面，孟瑶的行为确实对魏无羡造成了伤害。在温氏覆灭后，她利用自己的身份接近魏无羡，甚至参与了对他的追杀。这些行为无疑让人觉得她是站在对立面的敌人。然而，当我们深入分析她的动机时，会发现事情并非那么简单。

孟瑶的成长环境和经历塑造了她独特的性格。从小失去父母的她，一直渴望得到关爱和认可。在温氏提供的保护和机会面前，她选择了接受，这或许是一种无奈的选择。此外，她对温宁的深情也是推动她行动的重要因素之一。尽管最终的结果令人遗憾，但她的初衷可能是出于对亲人的保护和对自己生存空间的争取。

另一方面，孟瑶也有着善良和温柔的一面。她对温宁的守护、对旧日友情的怀念，都显示出她内心的柔软。即使在最艰难的时候，她也没有完全丧失人性。这种矛盾的性格使得她的形象更加立体和真实。

综上所述，孟瑶既不是一个纯粹的好人，也不是一个彻底的坏人。她是一个被命运推入漩涡中的普通人，面对复杂的人性和社会环境，做出了自己认为正确的选择。通过这个角色，《陈情令》向我们展示了人性的多面性，也让观众在感叹剧情的同时，反思善恶的界限。

在这个故事里，每个人物都有其独特的魅力和价值。孟瑶也不例外，她的存在丰富了整个剧集的情感层次，也为观众留下了深刻的印象。因此，与其简单地将她定义为好人或坏人，不如以更宽容的眼光去理解她的选择和挣扎。