炎炎夏日，总想来一根清凉解暑的冰棍。外面买的冰棍虽然口味多样，但添加剂较多，不如自己动手做一款天然健康的水果冰棍，既安全又有趣。
准备材料：
新鲜水果（如西瓜、芒果、草莓等）200克
纯净水或椰子水100毫升
蜂蜜或白糖适量（根据个人口味）
制作步骤：
1. 水果清洗干净后去皮去核，切成小块备用。
2. 将切好的水果放入搅拌机中，加入纯净水或椰子水，启动搅拌机打成果汁。
3. 根据个人喜好加入适量蜂蜜或白糖调味，再次搅拌均匀。
4. 将调好味的果汁倒入冰棍模具中，注意不要倒得太满，留出一定的空间给冷冻时膨胀。
5. 盖上模具盖子，插入冰棍棒，放入冰箱冷冻室冷冻4-6小时即可。
这样做出的水果冰棍不仅颜色鲜艳、口感清爽，而且富含维生素和膳食纤维，非常适合家庭制作。可以根据自己的喜好搭配不同种类的水果，创造出独一无二的口味。比如西瓜与薄荷叶混合，酸甜可口；芒果与椰奶搭配，浓郁香滑。让孩子们也参与进来一起动手吧，不仅能培养他们的动手能力，还能增进亲子关系哦！
记得在制作过程中保持清洁卫生，使用新鲜优质的食材，这样才能做出更加美味健康的水果冰棍。快来试试吧，给自己和家人一个甜蜜清凉的夏天！
