在日常的数据处理工作中，我们经常需要对表格中的每一行数据进行单独标记或分类。然而，Excel本身并没有提供直接为每一行数据添加表头的功能，这使得操作变得稍微复杂一些。不过，通过巧妙运用公式和一些小技巧，我们可以轻松实现这一需求。

方法一：利用辅助列

1. 准备数据：假设你的原始数据从A2开始，每行代表一个独立的数据记录。

2. 创建表头：在B1单元格输入“表头”，然后在B2单元格输入你想要作为表头的内容，比如“数据记录”。

3. 填充公式：在B列的其他单元格（如B3、B4等）输入以下公式：

```excel

=IF(MOD(ROW(A1),2)=0, "", "表头")

```

这个公式的作用是每隔一行插入一次“表头”。

4. 向下填充：将B2单元格的公式向下拖动到所有需要的位置。这样，每两行就会有一个“表头”。

方法二：使用VBA宏

如果你熟悉VBA编程，可以编写一个简单的宏来实现这一功能：

1. 按下`Alt + F11`打开VBA编辑器。

2. 在工具栏中选择“插入” -> “模块”，然后输入以下代码：

```vba

Sub AddHeadersToRows()

Dim ws As Worksheet

Dim rng As Range

Dim cell As Range

Dim headerText As String

Set ws = ThisWorkbook.Sheets("Sheet1") ' 修改为你的工作表名称

headerText = "数据记录"

For Each cell In ws.Range("A2:A" & ws.Cells(ws.Rows.Count, "A").End(xlUp).Row)

If cell.Row Mod 2 = 0 Then

cell.Value = headerText

End If

Next cell

End Sub

```

3. 关闭VBA编辑器并返回Excel。

4. 按下`Alt + F8`运行宏，选择`AddHeadersToRows`并执行。这样，每两行就会自动插入一个“数据记录”的表头。

方法三：手动复制粘贴

如果数据量不大，也可以采用手动方式：

1. 首先，在第一行输入表头，例如“数据记录”。

2. 选中该行，右键点击并选择“复制”。

3. 按住`Ctrl`键，依次选择需要插入表头的行。

4. 右键点击选中的区域，选择“粘贴”。这样，所选行的上方都会插入一个表头。

以上三种方法各有优劣，具体选择哪种取决于你的实际需求和个人习惯。希望这些技巧能帮助你在Excel中更高效地管理数据！