黑米粥的做法 🌾🍚
发布时间：2025-03-27 11:37:17来源：
段落一：清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进厨房，今天决定为自己和家人煮上一碗暖胃的黑米粥。黑米被称为“补血米”，不仅颜色诱人，营养价值也极高。首先，我们需要准备好食材：黑米一小杯、红枣几颗、枸杞少许、冰糖适量。将黑米提前浸泡半小时，这样可以让它更容易煮烂，熬出浓浓的米香。
段落二：接下来，把泡好的黑米放入锅中，加入清水，水量大概是黑米的8倍左右。大火煮沸后转小火慢慢熬煮，期间记得时不时搅拌一下，避免粘锅。等到黑米开始变得软糯时，就可以加入洗净的红枣和枸杞了。红枣不仅能增加甜味，还能让粥更加营养丰富，而枸杞则为粥增添了鲜艳的颜色。
段落三：最后一步是调味，根据个人口味加入适量冰糖，继续慢炖至冰糖完全融化。当看到粥体呈现出诱人的深紫色，并散发出浓郁的香气时，就可以关火啦！一碗热腾腾、香甜可口的黑米粥就做好了。端上桌，一家人围坐在一起享用这份简单却温暖的早餐，幸福感油然而生。✨
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