番茄龙利鱼的做法窍门🌟
发布时间：2025-03-10 02:36:26来源：
👨🍳 准备材料：
为了制作美味的番茄龙利鱼，你需要准备以下食材：
- 新鲜龙利鱼一条 🐟
- 中等大小的番茄两个 ❤️
- 洋葱半个 🥬
- 蒜瓣三颗 🧄
- 盐、胡椒粉、橄榄油和其他你喜欢的调味料 🧂
👨🍳 烹饪步骤：
1. 首先将龙利鱼洗净，用厨房纸吸干水分，然后撒上适量的盐和胡椒粉腌制十分钟。
2. 番茄切块，洋葱切丝，蒜瓣剁碎备用。
3. 在平底锅中加入橄榄油，油热后放入龙利鱼煎至两面金黄，取出备用。
4. 锅中留少许油，加入蒜末炒香，再加入洋葱丝翻炒至软。
5. 加入番茄块，用中小火煮至番茄出汁。
6. 最后将煎好的龙利鱼放回锅中，与番茄酱汁一起小火炖煮几分钟，让鱼肉充分吸收番茄的酸甜味。
7. 出锅前可依据个人口味调整味道。
🍽️ 享受美食：一道色香味俱全的番茄龙利鱼就完成啦！快来品尝这份简单又不失美味的佳肴吧！👩🍳
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