莲藕猪骨汤 🥘🍲
发布时间：2025-03-09 23:36:28来源：
今天给大家分享一道非常滋补的汤品——莲藕猪骨汤 🥘🍲。这道汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群。准备一些新鲜的猪骨和莲藕，再加入几片生姜去腥提香，就可以开始熬制了。
首先，将猪骨清洗干净后焯水去血沫，然后用清水冲洗干净。接着，将处理好的猪骨放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后撇去浮沫。随后，加入切成块状的莲藕和几片生姜，转小火慢炖两小时左右。
这样熬出来的汤汁清澈透亮，莲藕的清甜与猪骨的浓郁完美融合，喝上一口，暖身又暖心。无论是作为日常饮食的一部分，还是作为病后恢复的食疗佳品，都是非常不错的选择。
希望你们也能够尝试制作这道美味的莲藕猪骨汤，享受健康与美味带来的双重满足！😋
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